| dhoaanhdao | Date: Thứ 5, 22-11-2012, 1:50 PM | Message # 1 |
 Thực tập
Nhóm: Thành viên
Số bài viết: 42
Điểm: 0
Trạng thái: Không lên mạng
|
“Chỉ khi bạn định hình mục tiêu một cách rõ ràng trong tâm trí, bạn mới có thể hành động để đạt được mục tiêu ấy.”- Alex Morrison
Celine Dion – một trong những nữ ca sĩ diva nổi tiếng nhất thế giới trong một cuộc phỏng vấn trên truyền hình, khi được hỏi về nguồn gốc thành công trong việc cho ra đời liên tiếp những album có số phát hành hàng triệu bản - đã rất tự tin trả lời rằng cô không hề bất ngờ vì từ khi mới lên năm tuổi, cô đã đam mê với ca hát và đã tưởng tượng được sự thành công của mình. Cô đã nhìn thấy trước viễn cảnh, con đường đi đến vinh quang cùng sự thành đạt đó.
Celine Dion không hề tỏ ra kiêu kỳ khi phát biểu như vậy vì tất cả chúng ta đều biết, để có được vinh quang đó, ngoài tài năng, cô đã phải nỗ lực không ngừng. Cô biết nắm bắt sức mạnh của trí tưởng tượng để hình dung thật rõ những gì mà mình mong ước và quyết tâm theo đuổi.
Một số vận động viên thể thao nổi tiếng trên thế giới cũng vận dụng sức mạnh của trí tưởng tượng để hình dung ra chính xác những gì mà họ sẽ thể hiện khi thi đấu hay biểu diễn.
Sức mạnh của trí tưởng tượng không phải chỉ cần cho các ca sĩ, vận động viên hay diễn viên mà mọi chúng ta đều cần.
Nhưng điều tạo nên sự khác biệt chính là khả năng nắm bắt và vận dụng sức mạnh ấy. Trí tưởng tượng là khả năng tạo ra những hình ảnh trong tinh thần hay nội tâm. Tâm trí chúng ta lưu giữ hình ảnh về ước mơ, những khát vọng, các mối quan hệ xã hội, hay cụ thể hơn, một bóng hình, một ánh mắt đưa tầm hồn bạn về một tình yêu thật đẹp, một thành công trong công việc mà bạn ước ao được làm, khoản thu nhập mà bạn muốn có… Những hình ảnh này được hình thành và lưu giữ trong tâm trí ngay từ khi chúng ta vừa chớm nhận biết được cuộc sống xung quanh. Tuổi niên thiếu cho đến lúc trưởng thành thường là giai đoạn quan trọng nhất để hình thành nên tính cách ước mơ. Thuở thiếu thời, nếu chúng ta thường bị người lớn phê bình, chỉ trích hoặc nếu như ta tự ti, coi thường bản thân mình, tự xem mình luôn là bản sao của người khác, tư tưởng chúng ta sẽ ghi nhận một cách vô thức những hình ảnh cùng cảm nhận của ta về các sự kiện đó. Giai đoạn đó nếu ta luôn ước mơ và hướng theo những cảm xúc, hoài bão tốt đẹp thì chắc chắn sau này bạn sẽ có sự thôi thúc thực hiện điều đó. Vì vậy, mọi hành động của chúng ta được coi là đa phần ảnh hưởng bởi bản sao, dấu ấn của những tư tưởng ấy.
“Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được những hình ảnh đang chiếm hữu tâm trí mình.”
- Jeff Keller
Có thể bạn vẫn còn nhớ những lỗi lầm, những lời chỉ trích, phê bình của thầy cô giáo thời tiểu học hay sự gò bó chật hẹp và bất lực của cuộc đời mà bạn sớm cảm nhận được. Chắc hẳn lúc đó bạn cảm thấy mình thật nhỏ bé so với các bạn cùng lớp. Và sau này, khi phải thuyết trình trước đám đông hay phải trao đổi ý kiến với một ai đó, bạn hay tìm cách lảng tránh hoặc im lặng… Những phản ứng tiêu cực này xảy đến chỉ vì lúc đó bạn nhớ lại một cách vô thức bạn đã xấu hổ như thế nào khi bị chỉ trích trước đám đông. Những hình ảnh ấy vẫn còn lưu giữ trong tâm trí bạn và đã tác động đến những hành động trong hiện tại của bạn.
Điều đáng nói là rất nhiều người trong chúng ta cứ ôm khư khư mãi những kỷ niệm trẻ thơ ấy và để nó chi phối mọi hành động, tạo nên những kết quả không tốt, không tương xứng với khả năng thực sự ở hiện tại của mình. Sau đây là một vài cách thực tế giúp chúng ta biết cách áp dụng sức mạnh của trí tưởng tượng để góp phần làm thay đổi cuộc sống.
Hãy gợi lại ký ức và tạo ra những hình ảnh tinh thần tích cực
“Tưởng tượng là một nghệ thuật và là vốn quý nhất mà bạn có thể nhìn thấy được những gì không nhìn thấy được đối với người khác.”
- Jonathan Swift
Tuy những ký ức ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống chúng ta sau này nhưng không phải tất cả tinh thần của chúng ta đều phụ thuộc và hình thành từ thời ấu thơ. Bạn vẫn không ngừng tạo ra những hình ảnh mới dựa vào các sự kiện đã và đang xảy đến với bạn, vào những gì thực sự sâu sắc mà bạn cảm nhận được. Điều quan trọng là chỉ có bạn mới thay đổi, kiểm soát và định hướng được những hình ảnh tinh thần lưu lại trong tâm trí mình.
Hãy cùng tôi làm một thí nghiệm đơn giản. Hãy nghĩ đến một thùng đầy kem mà bạn ưa thích. Tôi tin chắc là ngay lập tức, hình ảnh thùng kem đã có trong tâm trí bạn.
Tiếp theo hãy nghĩ đến một con voi. Bạn nghĩ rằng con voi đó có da xù xì. Trong một tích tắc thôi, bạn đã hình dung ra ngay con voi đó rồi đúng không? Rồi bạn thử nhớ lại hình ảnh của thùng kem trước đó. Rất dễ phải không? Và bạn có hình dung lại được hình ảnh của con voi không? Đương nhiên là có.
Rõ ràng là bạn liên tưởng và kiểm soát được những hình ảnh mà bạn lưu giữ trong tâm trí. Tương tự như vậy, nếu bạn quyết định một cách có ý thức rằng mình nên nhớ đến một hình ảnh nào theo hướng tích cực hay tiêu cực của suy nghĩ, tâm trí của bạn sẽ lục tìm trong ký ức để lấy ra những hình ảnh cũ đã từng được lưu giữ.
Jeff Keller – trích trong Thay thái độ đổi cuộc đời
Ngày 22-11-2012
Thành viên đăng
dhoaanhdao
|
|
| |
| |
