| haha | Date: Thứ 2, 26-11-2012, 6:42 AM | Message # 1 |
|
Nhiệt tình
Nhóm: Thành viên
Số bài viết: 248
Điểm: 0
Trạng thái: Không lên mạng
| Tập thể dục có thể giảm thèm ăn
Thanh Niên Online – 22 giờ trước
Trái ngược với quan niệm lâu nay cho rằng tập thể dục chỉ khiến ăn nhiều, mới đây các nhà khoa học Mỹ phát hiện rằng, tập thể dục trong 30 phút hoặc nhiều hơn có thể giúp giảm cơn thèm ăn.
Theo hãng tin ANI, nghiên cứu cho thấy, phụ nữ dường như ít đói bụng vào buổi sáng khi họ đi bộ trong 45 phút so với buổi sáng họ không đi bộ. “Tập thể dục có thể ức chế cơn đói”, chuyên gia Barry Braun thuộc Đại học Massachusetts (Mỹ) lý giải.
Ảnh: shutterstock
Mai Duyên
Ngày 26-11-2012
Thành viên đăng
haha
|
|
| |
| |
